“Hello,World”
nabablog a.k.a 投資家バナナ🍌と申します。
木曜日の朝。今日も素晴らしい一日。
いつもどおりととのえる
いつもどおりととのえる
ここのところ、
「耳なり」がすごい。
どうやら疲れがたまって来ると、出るらしい。
お医者さんからすると「寝ときゃなおる」とのこと。
確かに、ここのところ、いろいろあった。
神経が張った状態がつづくと、体にでるのも当然。
いつもどおりのルーティンをこなしながら、いつもどおりととのえる。
こういういう機会も活用していく
こういういう機会も活用していく。
体調を崩した時、
再起不能になると話はべつだが、
割と軽症であるならここ最近のことを振り返るいい機会になる。
そうすると反省点もでてくる。
結構な量で。
・どんな時間のつかい方をするべきか。
・どんな人と付き合うべきか。
・どんな情報を取り入れていくべきか。
こういうことを一つずつ潰していきながら、
アップデートをしていく。
大切なこと、
念頭に置くべきことと言うのはある。
まずは具体的なゴールイメージは当然。
あとは「しっかり走り続けられるだけのタフさ」を積み上げておくこと。
これはメンタル面でもフィジカル面でもそうだ。
こんなことも、体調がすぐれないときに気づいたりする。
フィジカルの不調は、もちろんメンタルにも影響がでる。
今回の件は、
バランスが崩れた結果でもある。
その点は反省。
しっかり、潰しこみをしていく。
読んでいただきありがとうございます。
今日も素晴らしい一日をお過ごしください。
ピース。
世界平和。
ではまた🍌