・・・良い質問だ。
いつもどおり結論。
改めて、わたしは「サウナ・スパ健康アドバイザー」だ。
「知っておきたいサウナ・スパの健康知識」この知識を持っているのが「サウナ・スパ健康アドバイザー」
この記事では「サウナ・スパ健康アドバイザー」という資格の紹介と、この「サウナ愛」を感じてくれ。
つまるところこの資格の取得は「全くむずかしくない」
これだけあれば、すぐに取得できる資格だ。
①「サウナが好き」という意気込み
②インターネットでポチれる知識
③読解力（おそらく運転免許試験を合格したことがあれば、全く問題無い程度）
わたしはサウナが大好きだ。
サウナに出会えてよかったと心から思っている。
もちろん「サウナ」の存在は知っていたし、銭湯にいけばサウナに入ることも珍しくなかった。
ただし、昨今いわれている「サウナ（＋水風呂）」と出会い、これまでのイメージはガラッと変わった。
「爽快感」というレベルではない「ととのう（キマる）」感覚。
多くのビジネスパーソンも「ハマる」のもうなずける。
もちろん「サウナが好きだ。好きだーーーー！」と叫ぶだけでもいい。
ただ、もう少し「知識」を整理したり、客観的なものさしが欲しくなってきた。
そこで出会ったのが「サウナ・スパ健康アドバイザー」という資格。
サウナの話をしていた際「こんな資格があったよ」と友人が教えてくれた。
早速、受講し、先日認定証を受け取った。
これでめでたく「サウナ・スパ健康アドバイザー」の仲間入りを果たした。
少し興味がでたなら、ぜひ調べてみて。
Contents
サウナ・スパ健康アドバイザーとは【サウナ資格】
本記事の内容
◎サウナ・スパ健康アドバイザーとは
・何を学ぶの？
・何の役に立つの？
◎基本的な知識の整理ができる
・「サウナ・スパ 健康アドバイザー」（2021年6月現在）の概要
・特にサウナを趣味としている方におすすめ
◎まとめ
サウナ・スパ健康アドバイザーとは
何を学ぶの？
ズバリ「知っておきたいサウナ・スパの健康知識」を学ぶ。
逆にいえば、この知識を持っているのが「サウナ・スパ健康アドバイザー」だ。
何の役に立つの？
「健康」は万人の関心事。
「サウナ・スパ健康アドバイザー」の資格取得の学習は、その「健康」にフォーカスしてる。
つまり「だれでも」「今日から」生活で使える知識を学べる。
知っておいて損になるはずがない。
これまでなんとなく「知っていた」「すでにやってる」ことに関しても「知識の整理」ができる。
「サウナの知識」だけではなく、自宅で「入浴する際の詳しい知識」もまとまっている。「生活の質」を底上げする意味でもぜひ受講したい。
基本的な知識の整理ができる
この資格をとってよかったことは、テキスト学習を通し、これまで「なんとなく」だった知識を整理できたこと。
「健康」というテーマは広い。
さまざまな情報源から発信されている情報を、うまく取り入れて、活用する必要がある。
そして「サウナ」や「スパ（つまり「風呂」）」に関しての情報も実に多い。情報が溢れている。
そこで、このタイミングで基本的な知識の整理をしてみてはどうだろうか？
というのがここでの話だ。
「サウナ・スパ健康アドバイザー」（2021年6月現在）の概要
「サウナ・スパ 健康アドバイザー」は、
・温浴施設の従業員や利用者が、サウナやスパに関する正しい知識を身につけること
・サービス向上や、自身の健康増進に活用されること
これらを目的として「公益社団法人 日本サウナ・スパ協会」が2014年に設立した認定資格。
資格認定に向けては
✓「サウナやお風呂が、なぜ体にいいのか？」
✓「どんなふうにサウナやお風呂に入ると健康になれるのか？」
✓「ボディケアと入浴の相乗効果を得るには？」
などの『お風呂やサウナで健康になる秘訣』を学ぶ。
「わかりやすく・楽しく・手軽に」学べるように構成されたテキスト（60ページ程度）に沿って学習をすすめる。
テキストサンプルはこんな感じ。
＜テキストサンプル＞
一生使える基本的な知識を学べぶことができる。
◎受講・受験方法
受講・受験はすべて通信教育で完了。
座学や会場での試験もないので、自分のペースで学習し、好きな時間に受験できます。
◎資格取得までの流れ
申込後、テキストと回答用紙が送付される。
テキストが届いてから１ヶ月を目安に、回答を作成し返送する（合格点80点以上！）
◎受験料
5,000円
受験料に含まれるもの…テキスト代・受験料・各種送料・アドバイザー会員登録料など、受講にかかるすべての料金
※ただし、「不合格時の再受験料」を除く。
詳細は「日本・サウナスパ協会」のHPをチェックだ。
合格したあかつきには”ぎょうぎょうしく”「証書」「認定カード」「バッチ」がもらえる。
さらにこの資格を持っていると「割引を受けられる施設」もある。
＜割引施設＞
サウナ好きなら受けない理由がないなぁ。
特にサウナを趣味としている方におすすめ
「サウナ・スパ健康アドバイザー」は、
・サウナを趣味としているあなた
・すでにサウナに通っているあなた
・サウナに興味を持ち始めたあなた
に最適の資格。
「サウナに関する本」を一冊読むよりも気軽。
この資格を取得すれば、周囲にわかりやすくあなたの「サウナ愛」を伝えられるようになる。
ほかに言うことはなし。
まとめ
サウナ・スパ健康アドバイザーとは【サウナ資格】
◎サウナ・スパ健康アドバイザーとは
・何を学ぶの？
ズバリ「知っておきたいサウナ・スパの健康知識
・何の役に立つの？
「だれでも」「今日から」生活で使える知識を学べる
◎基本的な知識の整理ができる
・「サウナ・スパ 健康アドバイザー」（2021年６月現在）の概要
公益社団法人 日本サウナ・スパ協会が2014年に新たに設立した認定資格
・特にサウナを趣味としている方におすすめ
周囲にわかりやすくあなたの「サウナ愛」を伝えられるようになる
ちなみにわたしは、次はサウナ・スパ健康アドバイザーの上位資格である「サウナ・スパ・プロフェッショナル」という資格を取ろうと目論んでいる。
「ととのう」というか「キマる」がモットー
ではまた。